Vitamin C dari jeruk, kiwi, stroberi, pepaya, dan sayuran hijau seperti brokoli dan bayam berperan penting dalam meningkatkan produksi sel darah putih, yang merupakan garis pertahanan utama tubuh terhadap infeksi.
Vitamin C dari jeruk, kiwi, stroberi, pepaya, dan sayuran hijau seperti brokoli dan bayam berperan penting dalam meningkatkan produksi sel darah putih, yang merupakan garis pertahanan utama tubuh terhadap infeksi.